Tag: vitamina B2

Posted in POSTS

Rolul vitaminelor si mineralelor in organism

Vitaminele. Vitaminele sunt substante organice de care organismul are nevoie in calitate de micronutrienti. Participa, in calitate de co-enzime (co-factori, catalizatori), la toate reactiile biochimice…

Continue Reading
Catina
Posted in POSTS

Ceai de catina

Ceai din fructe de cătină. Cătina este plină de vitamine, ceaiul de cătină pe timp de iarnă poate înlocui o parte din lipsa vitaminelor pe…

Continue Reading
Nuci
Posted in POSTS

Consumul de nuci

Dacă vrei să incluzi o gustare sănătoasă între mesele principale, nu ezita să alegi nucile crude care sunt considerate un superaliment datorită substanţelor nutritive din…

Continue Reading
Telina
Posted in POSTS

Telina

Frunzele de telina sunt bogate vitamina A, in timp ce tulpinile sunt o sursa excelenta de vitamina B1, B2, B6 si C la care se…

Continue Reading
Macesul
Posted in POSTS

Macesul

Arbust tepos, înalt pana la 3 m, cu ramuri arcuite, cu frunze compuse alcatuite din 5-7 foliole cu marginea dinţată. Florile sunt solitare sau grupale…

Continue Reading